แก้หัวล้านผมบางด้วยแชมพูแก้ผมร่วงสมุนไพรธรรมชาติ

แชมพูแก้ผมร่วง สมุนไพร

และหลายครั้งแล้วเสียเงินเพื่อไปรักษาหัวล้านบางด้วยสารเคมี เสียเงินมาเยอะแต่บางทีผลลัพธ์ก็ไม่ได้ดั่งใจ วันนี้เรามีอีกวิธีหนึ่งมาแนะนำเพื่อนๆ เป็นสูตรแชมพูแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติ ไปดูกันเลยค่ะเพราะมีขั้นตอนยังไงบ้าง

แชมพูแก้ผมร่วง

ส่วนผสมที่จะใช้สำหรับสูตรแชมพูแก้ผมร่วงแก้หัวล้านผมบางวันนี้ก็จะมี มะกรูด ขิง ใบย่านา งและบอระเพ็ด

สำหรับวิธีการทำแชมพูแก้ผมร่วงให้เราฝานมะกรูด 10ลูกออกป็นชิ้นบางๆ หั่นขิง 100 กรัม ให้เป็นแผ่นบางๆ หั่นบอระเพ็ดออกเป็นท่อนเล็กๆ สำหรับใบย่านางนั้นเราจะใช้เฉพาะแค่น้ำใบย่านางประมาณ 2 ลิตร

แล้วนำส่วนผสมครบทั้งหมดแล้วก็นำไปต้มในหม้อเคี่ยวไฟอ่อนๆประมาณ 1 ชั่วโมงรอให้น้ำที่นำไปต้มเย็นแล้วนำมาปั่นด้วยเครื่องปั่นให้ละเอียดแล้วใช้ผ้าขาวบางกรองเพื่อแยกกากอกเก็บน้ำไว้ในขวดเพื่อนำไปใช้

คุณสมบัติของแชมพูแก้ผมร่วง มะกรูดก็คือเขาจะช่วยลดอาการคันและช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะของเราได้เป็นอย่างดี ส่วนตัวใบย่านางจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับหนังศีรษะ ตัวคิงก็จะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นรากผมให้เกิดใหม่ส่วนบอระเพ็ดทำให้ผมดำลื่นสลวย

แชมพูแก้ผมร่วง สูตรนี้ก็ถือเป็นแชมพูส่วนผสมที่ค่อนข้างลงตัวเลยทีเดียวเป็นแชมพูแก้ผมร่วงฉบับประหยัดเงินและไม่มีสารเคมี โดยทั่วๆไปแล้วแชมพูแก้ผมร่วงที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติจะค่อนข้างมีลักษณะผื่น แต่ในสูตรนี้เราใส่บอระเพ็ดลงไปเป็นส่วนผสมในแชมพูแก้ผมร่วงด้วยก็จะช่วยแก้ปัญหาตรงจุดนั้นได้เพราะบอระเพ็ดจะทำให้เรานุ่มลื่น

สำหรับแชมพูแก้ผมร่วงสมุนไพรสูตรนี้เวลาที่เราสระผม มันจะไม่มีฟองเหมือนแชมพูอื่นอื่นๆที่เราเคยใช้บางคนอาจจะไม่ถูกใจเพราะหลายๆ คนมักจะชินกับการสระผมที่มีฟองเยอะๆ สำหรับแชมพูแก้ผมร่วงตัวนี้จะทำความสะอาดทั้งเส้นผมทั้งหนังศีรษะแบบล้ำลึกเลย แต่ว่าเขาจะไม่มีฟอง ซึ่งบางคนจะคิดว่ามันจะไม่สะอาดนะคะ แต่จริงๆ สะอาดมาก แล้วก็ตัวบอระเพ็ดยังทำให้ผมลื่นมากโดยไม่ต้องใช้ครีมนวดเลย

บางคนกลัวใช้แชมพูแก้ผมร่วงสูตรนี้แล้วผมจะไม่สะอาด แต่รับประกันได้เลยว่าส่วนผสมทั้งหมดที่ส่วนผสมทั้งหมดที่เราใส่ลงไปนั้นจะช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี เพียงแต่แชมพูแก้ผมร่วงตัวนี้จะให้ความรู้สึกที่เราไม่คุ้นเคยเหมือนกับที่เราใช้แชมพูหรือยาสระผมตามท้องตลาด

วิธีการใช้ก็ใช้เหมือนแชมพูหรือยาสระผมทั่วไปล้างผมด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดแล้วชโลมแชมพูตัวนี้ลงไป ให้นวดเบาเบาๆด้วยฝ่ามือหรือปลายนิ้วพยายามอยากเอาด้วยเล็บนะคะ เมื่อนวดจนทั่วแล้วก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ล้างหลายๆ รอบจนมั่นใจว่าแชมพูหมดแชมพูตรงนี้จะเป็นตัวกำจัดสิ่งสกปรกไม่ว่าจะเป็นคราบเหงื่อต่างๆ ได้ดีมากๆ เลยค่ะ

จะเคลือบผิวฟันควรเลือกวัสดุอะไรดีที่สุด

วัสดุ เคลือบผิวฟัน

วัสดุเคลือบผิวฟัน

สิ่งแรกที่ต้องดูก็คือ ขึ้นอยู่กับว่าเร็วแค่ไหน ถ้ามีเวลาให้ 2 ชั่วโมง ก็อาจจะใช้เซรามิคไม่ได้ แล้วก็ขึ้นอยู่กับ budget ของลูกค้า เพราะราคาค่อนข้างต่างกันเยอะ ระหว่างวัสดุ 2 ประเภท คือ คอมโพสิตและเซรามิค แต่ความสวยงามและความคงทนมันต่างกัน เหมือนเวลาเราซื้อของถูกราคาต่ำ เราก็ใช้ได้แค่ปีสองปี แต่ถ้าเราซื้อของที่มีแบรนด์ราคาสูงหน่อยก็จะอยู่ได้นานหน่อย เพราะฉะนั้นคนที่กำลังจะทำเพื่อผิวฟันก็ต้องศึกษาข้อมูลให้ดีๆ ถึงข้อดีข้อเสียก่อน ดังนั้นจะใช้วัสดุไหนก็ขึ้นอยู่กับความต้องการและความพร้อมของคนไข้เป็นหลัก

ขั้นตอนการซ่อมด้วยวิธีการเคลือบผิวฟันด้วยวีเนียร์ มีขั้นตอนอย่างไรบ้างคะ

ขั้นตอนครั้งแรกก็จะเป็นเข้ามาปรึกษากับคุณหมอก่อน หลังจากที่ปรึกษาเสร็จแล้วก็จะดูการวิเคราะห์ แล้วก็ถ่ายรูปฟัน พิมพ์ปาก แล้วก็เก็บข้อมูลของลูกค้าทั้งหมด เพื่อให้ออกแบบรอยยิ้มให้เขา ให้เข้ากับหน้าเขา สรุปสั้นๆก็คือ ดูฟัน พูดคุย แล้วก็ให้ข้อมูล

สำหรับครั้งที่ 2 เขาจะต้องเข้ามาทำม็อคอัพก็คือเราทำซิมูเลชั่นที่ปั้มเข้าไปในปากคนไข้ ก็จะเห็นเลยว่าพอใส่ม็อคอัพเข้าไปเสร็จแล้ว อ๋อฟันมันยาวขึ้น ฟันมันกว้างขึ้น เพื่อให้ดูเป็นตัวอย่างก่อนว่าหลังจากทำแล้วฟันของเราจะออกมาเป็นอย่างไร

หลังจากนั้นก็คืออีกครั้งนึงจะทำการกรอฟัน เพราะการทำวีเนียร์เพื่อเคลือบผิวฟันเนี่ยมันเหมือนการทำเล็บ เราก็ต้องเตรียมผิวทำให้ผิวฟันสะอาดด้วยการกรอ กรอบางบางไม่ได้กรอเยอะ แล้วก็ติดวัสดุลงไปบนผิวฟัน

การทำเคลือบฟันด้วยเซรามิควีเนียร์จะอยู่ได้นานประมาณ 5-6 ปีขึ้นไป หลังจากที่คนไข้ทำเซรามิควีเนียร์แล้วก็จะได้รับคำแนะนำว่าเราควรที่จะต้องดูแลการใช้งานยังไง การที่ตัวเคลือบจะหลุดออกมานั้นข้างยาก ส่วนใหญ่วัสดุที่ติดไปแล้วก็จะไม่ค่อยหลุด ดังนั้นก็สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่ก็ต้องระวังพวกอาหารแข็งแข็งกรอบๆ อาจจะทำให้วีเนียร์มีการบิ่นได้ วิธีแก้ก็คือจะต้องทำใหม่ก็ต้องรื้อทั้งอัน เพราะฉะนั้นเนี่ยเราต้องดูแลเซรามิควีเนียร์ให้เหมือนกับการดูแลของฟันจริงๆ ของเรา

ฟันดำ ทำวีเนียร์
ฟันดำ

การเคลือบผิวฟันด้วยเซรามิควีเนียร์สามารถทำได้ทุกคนหรือไม่ ใครที่ไม่ควรทำเคลือบฟัน

สำหรับคนที่ฟันสวยอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องทำ ส่วนใหญ่คนที่มาทำเคลือบฟันวีเนียร์ เคยมีคนไข้ที่กินยาเตตราไซคลีนซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะ ที่ถูกสังเคราะห์ขึ้นเพื่อใช้รักษาโรคในผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ส่งผลให้ฟันดำ คนไข้กลุ่มนี้ก็จะเป็นคนที่อายุประมาณ 40 50 ปี เพราะสมัยก่อนยา tetracycline ค่อนข้างได้รับความนิยมในการรักษาโรค ทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคมีฟันดำ คนไข้กลุ่มนี้ก็จะมาแก้ไขปัญหาเรื่องสีฟัน เพราะวิธีนี้จะช่วยแก้เรื่องสีฟัน อย่างเช่น ถ้าเรามีฟันเหลืองก็สามารถติดวีเนียร์เข้าไปเพื่อเปลี่ยนสีฟันได้ สามารถเลือกสีฟันเองได้แต่คุณหมอก็จะให้คำแนะนำ

เทรนด์การจัดฟันแบบใส invisalign

เป็นบทความความรู้จากทันตกรรมจัดฟันแบบใส ซึ่งถือเป็นการจัดฟันเทคนิคแบบใหม่ ต้องบอกทุกท่านก่อนเลยว่าการจัดฟันแบบนี้กำลังได้รับความนิยมซึ่งเราก็มีคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดฟันด้วยวิธีนี้มาฝาก

invisalign

จัดฟันแบบใส Invisalign

ส่วนใหญ่คนไข้ที่ต้องการจัดฟันแบบใส ก็จะเป็นคนไข้ที่ไม่อยากให้คนอื่นรู้ว่าจัดฟัน ส่วนใหญ่อาจจะทำอาชีพที่อยู่หน้ากล้อง เช่น นักแสดง พิธีกร นักข่าว หรือบางคนก็ทำงานด้าน PR ตามบริษัทต่างๆ รวมถึงผู้บริหารระดับสูงสูงที่ไม่อยากให้ดูเหมือนเด็กเกินไป สำหรับคนอายุเยอะที่อยากจัดฟัน เพราะเวลาที่ใส่เหล็กดัดฟันอาจทำให้ดูเด็ก เพราะการจัดฟันไม่ได้มีการจำกัดอายุ แต่ขึ้นอยู่กับสุขภาพของฟันและเหงือกมากกว่า

โดยธรรมชาติของคนทั่วไปแล้ว อาจพบว่าตอนเด็กๆ ฟันก็เรียงตัวสวยดี แต่พออายุเยอะแล้วฟันกลับเรียงไม่สวยเหมือนตอนเด็กๆ เพราะโดยธรรมชาติของฟันเรามีการเคลื่อนตลอดเวลา ตลอดอายุขัยของเรา เพราะฉะนั้นแต่ก่อนฟันอาจจะเคยเรียงสวย แต่พออายุมากขึ้นฟันก็ซ้อนขึ้น ซ้อนขึ้นเรื่อยๆ ฉะนั้นเนี่ยปัจจุบันก็จะมีคนไข้ที่อายุมากขึ้น 40-50 อะไรแบบนี้เพิ่มมา เพื่อมองหาการจัดฟันโดยที่ไม่อยากติดเครื่องมือเพราะไม่อยากให้ดูเด็กเกินไป

สำหรับขั้นตอนในการจัดฟันแบบใสเป็นอย่างไร

ครั้งแรกเลยก็คือมาก่อนแล้วก็ตรวจช่องปาก เอกซเรย์ จะเช็คสุขภาพฟันด้วย กระดูกขากรรไกรและฟันต้องเช็คทั้งหมดเลยว่าสุขภาพดีหรือไม่ พร้อมที่จะจัดฟันหรือเปล่า เสร็จแล้วก็จะมีการถ่ายรูปเพื่อบันทึกเอาไว้ ก็เพื่อใช้ในการประกอบการวางแผนการรักษา ถ่ายรูปทั้งในปากและนอกปาก จากนั้นก็มีการพิมพ์ปากเพื่อเป็นโมเดลสำหรับช่วยในการวางแผนการรักษา

จัดฟันแบบใส

การจัดฟันแบบใสต้องมีการวางแผนทุกขั้นทุกตอน ทุกการเคลื่อนฟันของทุกระยะการจัดฟันจนเสร็จก่อนที่จะเริ่มมีการสั่งทำเครื่องมือ ไม่เหมือนกับการจัดฟันแบบเหล็กที่ค่อยๆ ดูไปเรื่อยๆ ดูแต่ละเดือนว่าจะเคลื่อนต่อไปอย่างไร หลังจากวางแผนและวางขั้นตอนการเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ต้องมาเตรียมตัวกันด้วยการตรวจสุขภาพฟันว่ามี ฟันผุ ฟันอักเสบ มีหินปูน ก็ต้องเคลียร์ช่องปาก จัดการให้เรียบร้อยให้หมดก่อน เมื่อฟันเรียบร้อยทั้งหมดแล้ว ทีนี้เราก็จากมาพิมพ์ฟันอีกครั้งหนึ่ง เพื่อส่งรอยพิมพ์ปากตัวนี้ไปที่สูงที่อเมริกา

เมื่อส่งพิมพ์ฟันไปที่อเมริกาแล้ว ที่นู่นก็จะสแกนรอยพิมพ์ของคนไข้แต่ละคนลงซอฟแวร์บทคอมพิวเตอร์ ซึ่งตัวซอฟต์แวร์จะสั่งเลยว่าให้มีการเคลื่อนฟันแบบนี้ แบบนี้ แบบนี้ จากนั้นก็จะเชิญคนไข้มาดูด้วยกันว่าชอบหรือไม่ ในวันนั้นคนไข้ก็จะทราบเลยว่าระยะเวลาในการรักษาทั้งหมดเนี้ยยาวนานแค่ไหน

บุหรี่ มีโทษอะไรบ้าง

สาระน่ารู้เกี่ยวกับ โทษของบุหรี่

หากจะพูดถึงอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ต้องบอกก่อนเลยว่าการสูบบุหรี่นั้นเป็นปัญหาต่อสุขภาพที่สำคัญอันดับต้นต้นของโลกในปัจจุบันเลยทีเดียว เพราะการสูบบุหรี่ก่อให้เกิดโรค และยังบั่นทอนทำให้ผู้สูบบุหรี่มีอายุสั้นอีกด้วย ซึ่งจากสถิติเฉลี่ยแล้วบั่นทอนอายุ 5 ถึง 10 ปีเลยทีเดียว ในประเทศที่มีการพัฒนาแล้วส่วนใหญ่มักจะมีโครงการเพื่อรณรงค์ให้งดสูบบุหรี่ ส่วนประเทศที่กำลังพัฒนาไม่ค่อยให้ความสนใจในเรื่องนี้สักเท่าไหร่นัก แต่อย่างไรก็ดีถือเป็นนิมิตหมายที่ดีที่ในประเทศไทยก็เริ่มมีโครงการเกี่ยวกับการรณรงค์ให้คนสูบบุหรี่น้อยลงทั้งภาครัฐและภาคเอกชนเพิ่มมากขึ้นกว่าแต่ก่อน

เลิกสูบบุหรี่

แต่หากเราดูจากสถิติแล้วก็จะสังเกตได้ว่า แนวโน้มการปลูกยาสูบนั้นค่อนข้างลดลง แต่ในประเทศการผลิตบุหรี่ยังมีแนวโน้มคงที่ รวมไปถึงการส่งบุหรี่ออกไปนอกประเทศก็มีแนวโน้มลดลงค่อนข้างมากเลยทีเดียว นั่นเป็นตัวที่บ่งชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ภายในประเทศก็ยังคงมีแนวโน้มที่สูงอยู่

ส่วนผสมที่เป็นอันตรายในควันยาสูบ

ในการผลิตมีการใช้ส่วนผสมจำนวนมากประมาณ 4000 ชนิดเลยทีเดียวซึ่ง 30 ชนิดใน 4000 ชนิดนี้เป็นสารที่ให้อันตรายต่อสุขภาพของเราและมีสารอีกกว่า 10 ชนิดที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคมะเร็งเช่น ทาร์ ฟินอล คริซอล และเบนโซไพริน ฯลฯนอกจากนี้ยังมีสารอีกกว่า 30 ชนิดที่มีผลเสียและทำลายหลอดลมถุงลมเมื่อเราสูดอากาศหรือสูดควันจากบุหรี่เข้าไปซึ่งในอนาคตอาจทำให้เราเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังรวมไปถึงถุงลมโป่งพองได้ อย่างเช่น อาซีตาลดีไฮด์ แอมโมเนีย กรดไฮโดรไซยานิก และฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นต้น

ทาร์

เป็นสารพิษที่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งของปลอดสารที่มีพิษนี้จะทำให้เกิดเนื้อเจลที่ผิดปกติขึ้นและเป็นตัวการทำให้เกิดเป็นมะเร็งในบุหรี่มวนหนึ่งจะมีทาร์อยู่ประมาณ 2-3 11 mg

นิโคติน

นิโคตินสารร้ายที่แฝงอยู่ในบุหรี่นิโคตินจัดเป็นสารพิษตัวฉกาจที่ทำลายระบบประสาทหัวใจหลอดเลือดและกระเพาะอาหารทำให้ระบบประสาททำงานไม่ปกติส่งผลให้ความดันเลือดสูงมีผลต่อการเต้นของหัวใจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและยังส่งผลกระทบทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีการระคายเคืองและเกิดภาวะหลอดเลือดซึ่งหากเฉลี่ยออกมาแล้วผู้สูบบุหรี่ 1 จะ ได้รับสารนิโคติน 2 มิลลิกรัมและอาจเสียชีวิตทันทีหากได้รับนิโคติน 60 mg

สูบบุหรี่

คาร์บอนมอนอกไซด์

เป็นแก๊สผิดที่ใสไม่มีสีไม่มีกลิ่นเกิดจากการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ในควันบุหรี่จะมีคาร์บอนมอนอกไซด์ร้อยละ 2 ถึง 6 ผู้สูบบุหรี่ที่อัดควันบุหรี่จะดูส่วนผสมของคาร์บอนมอนอกไซด์ประมาณ 400 ส่วนต่อล้านผู้ไม่สูบบุหรี่ที่อยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่จะสามารถดูดเอาคาร์บอนมอนอกไซด์ได้สูงถึง 25 ถึงร้อยส่วนต่อล้านคาร์บอนมอนอกไซด์สามารถร่วมกับธาตุเหล็กในฮีโมโกลบินที่มีอยู่ในเม็ดเลือดแดงได้ดีกว่าออกซิเจนถึง 200 เท่าและกลายเป็นคาร์บอกซีฮีโมโกลบินซึ่งทำให้เม็ดเลือดแดงไม่สามารถนำออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆของร่างกายผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มีระดับคาร์บอกซีฮีโมโกลบินประมาณร้อยละ 1 แต่ผู้สูบบุหรี่มีระดับคาร์บอกซีฮีโมโกลบินสูงถึงร้อยละ 2 ถึง 15 ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้เม็ดเลือดแดงเข้มข้นมากขึ้นจนเป็นอันตรายและอาจทำให้สมองเสื่อมลงเพราะขาดออกซิเจนได้

เหตุผลที่ทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก

ทำไมต้อศัลยกรรมเสริมหน้าอก หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงฮิตทำกันจังไม่ว่าจะเป็นดารา พริตตี้ นางแบบ หรือแม้แต่นักศึกษา ที่ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็มองออกว่าทำมาแล้วกันทั้งหมด ถึงแม้ว่าทุกวันนี้สังคมยอมรับและเปิดกว้างมากขึ้นก็ตาม

เสริมหน้าอก

ทำไมต้องศัลยกรรมเสริมหน้าอก

  1. ศัลยกรรมเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นเหตุผลแรกที่ทำให้การศัลยกรรมนิยมกันเพิ่มมากขึ้น อาจจะมาจากหน้าที่การงานที่ทำมีความต้องการประกอบอาชีพให้รูปลักษณะที่ดูดี อย่างเช่น ดารา นักร้อง พริตตี้ นางแบบ ที่ต้องการให้ตัวเองดูดีและใช้เป็นจุดขายได้
  2. แก้ไขข้อผิดพลาดของร่างกาย การเสริมหน้าอก บางครั้งก็มาจากข้อผิดพลาดเช่นหน้าอกไม่เท่ากัน หน้าอกหย่อนคล้อย หน้าอกเล็กจนบางครั้งแทบมองไม่เห็น
  3. สภาพแวดล้อมบังคับ เป็นเหมือนคนมีปมด้อยที่ทำให้รู้สึกอับอายหรือแม้แต่จะเลือกใส่เสื้อผ้าให้สวยเหมือนใครๆ ก็ยาก อยากแต่งตามแฟชั่นก็ไม่ได้ทำให้เวลาสวมเสื้อรู้สึกไม่มั่นใจ จึงคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
  4. ตามกระแส เนื่องจากในปัจจุบันการเสริมหน้าอกเป็นเรื่องปกติที่ทำกันทั่วไปจากการรู้สึกอยากสวย อยากขาว อยากดูดี อยากอึ๋ม เมื่อเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วดูมีมิติ มีทรวดทรงที่สวยงาม กล้าที่จะแต่งตัวมากขึ้นหรือบางครั้งอยากทำตามขวัญใจของตนเอง
  5. สร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง เป็นอีกหนึ่งเหตุผลหลักที่ใครหลายคนตัดสินใจเสริมหน้าอก เพื่อเรียกความมั่นใจให้กับตนเองกลับคืนมา และทำให้คุณนั้นกล้าที่จะแต่งตัวไม่ว่าจะเกาะอก เปิดไหล่ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีอกให้เกาะ อีกทั้งยังดูเป็นผู้หญิงมากกว่าแต่ก่อน เพราะหน้าอกนั้นเป็นสิ่งที่แสดงความเป็นผู้หญิงได้ชัดเจนมากขึ้น

การศัลยกรรมเสริมหน้าอกไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ควรพิจารณาก่อนว่าเหตุผลที่เราจะตัดสินใจทำศัลยกรรมหน้าอกคืออะไร เพราะอะไรถึงทำ หรือทำเพื่อตามกระแสในตอนนั้นๆ จึงควรไตร่ตรองให้ดีก่อนทำ เพราะบางครั้งการทำศัลยกรรมก็ไม่ได้ผลดีเหมือนกันทุกคน บางคนทำออกมาเป็นผลเสียมากกว่าผลดี เช่นทำมาแล้วไม่สวยดังใจ ทำมาแล้วไม่ชอบ เมื่อถึงตอนนั้นอาจจะสายเกินไป ซึ่งคุณก็ต้องยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นและมันก็จะอยู่ไปกับคุณตลอดชีวิต หากต้องการแก้ไขก็ต้องมานั่งเจ็บตัวและเสียเงินเสียทองอีกรอบ การศัลยกรรมที่ดีผลที่ได้จำเป็นต้องให้ผลที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ซึ่งแน่นอนว่าการแก้ไขหลายรอบก็อาจจะดูปลอมๆ เป็นหน้าอกพลาสติกได้เช่นกัน จำเป็นต้องศึกษาหาข้อมูลความพร้อมก่อนการตัดสินใจทำและเลือกทำกับผู้ที่เชี่ยวชาญและมีความรู้เท่านั้น อย่าตัดสินใจทำเพราะเห็นแก่ราคาถูกกว่าคลินิกดังๆ ที่มีใบรับรอง ซึ่งจะทำให้คุณต้องเจอผลเสียมากกว่าผลดีอย่างแน่นอนหากตัดสินใจทำผิดที่

การเลือกโทนสีสำหรับเสื้อผ้า

การผสมสีเสื้อผ้า

เมื่อคุณรู้เรื่องการใช้สีได้ดีแล้วว่าสีไหนจะช่วยให้แต่งตัวออกมาดีที่สุดให้ลองทดสอบการเลือกสีด้วยตัวเองโดยการลองใส่ชุดสีอ่อนกับสีเข้มอย่างละชุดดูก่อนแล้วให้สังเกตผลอย่างละเอียดว่าคุณอยู่ในชุดสีที่แตกต่างกัน 2 เฉดสีบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไรและแบบไหนน่าสนใจมากกว่าจากนั้นให้ลองสลับโทนสีต่างๆตามตัวอย่างแล้วในที่สุดคุณจะสามารถค้นพบด้วยตัวเองว่าสไตล์ที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณนั้นอยู่ตรงไหน

โทนสีเสื้อผ้า

  1. สีอ่อนเต็มตัวเมื่อคุณสวมเสื้อผ้าสีอ่อนทั้งชุดแบบนี้มันจะสะท้อนแสงและทำให้ดูตัวใหญ่กว่าปกติแม้ว่าการใส่ชุดสีเดียวกันทั้งตัวแบบนี้จะทำให้ดูตัวสูงขึ้นแต่ผลรวมรวมก็คือมันขยายรูปร่างให้ใหญ่ออกไปทั้งหมดทั้งทางกว้างและทางยาวนั้นไม่ใช่สิ่งที่น่าปรารถนาของใคร
  2. สีเข้มท่อนบนกระโปรงสีอ่อนถุงน่องเข็มการเลือกสีแบบนี้ค่อนข้างอันตรายมากโดยเฉพาะหากคุณเป็นเจ้าของรูปร่างที่แบกน้ำหนักส่วนสะโพกและต้นขาไว้มากการแต่งตัวแบบนี้จะดึงสายตาให้คุณมองต่ำจากเพื่อไปสู่กระโปรงสีอ่อนจึงจะทำให้ส่วนล่างของคุณดูใหญ่ขึ้น นอกจากนั้นผลเสียของการใช้สีเข้มกับท่อนบนก็คือมันจะทำให้ลำตัวดูสั้นลงกว่าความเป็นจริงได้ยิ่งกระโปรงบานเท่าไหร่ตัวคนใส่จะยิ่งดูสั้นลงมากเท่านั้น
  3. สีกลางกลางทั้งท่อนบนและท่อนล่าง นี่คือวิธีเลือกเสื้อผ้าที่จะช่วยให้ดูตัวบางลงและสูงขึ้นให้เลือกใช้สีกลางกลางไปจนถึงสีเข้มผสมผสานกันให้ได้พอเหมาะระหว่างเสื้อกับกระโปรงหรือกางเกงสำหรับการเลือกสีในลักษณะนี้คุณสามารถเพิ่มความรู้สึกสว่างไสวได้ด้วยการใช้ผ้าพันคอสีสดสดมาช่วยได้อีกนอกเหนือจากสีสันบนใบหน้า
  4. เสื้อสีอ่อนกระโปรงสีเข้มคือวิธีดึงดูดความสนใจไปที่ส่วนบนของร่างกายและใบหน้าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีรูปร่างท่อนบนไม่หนาเทอะทะเกินไปและควรจะมีรูปร่างสูงพอสมควร
  5. เสื้อสีสว่างกระโปรงสีเข้มถุงน่องเข้มเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้คุณดูสูงขึ้นและผอมลงด้วยการดึงความสนใจไปที่ใบหน้าโดยใช้เสื้อสีสว่างสว่างเพิ่มความแจ่มใสบนใบหน้ายิ่งเมื่อมันอยู่กับเครื่องแต่งตัวท่อนล่างสีเข้มเข้มและถุงน่องเข้มเช่นเดียวกันถ้าสามารถเลือกรองเท้าในกลุ่มสีเดียวกันกับถุงน่องจะทำให้ดูขายาวเรียวขึ้นอีก

การผสมสีสีกลางกลางอย่างสีเทาหรือสีกรมท่า สามารถเลือกค่ะสีอื่นมาแต่งคู่ได้หลากหลายที่สุดและให้ผลต่อความรู้สึกได้อย่างมากมายเช่นกันสำหรับสไตล์ drama คุณก็อาจเลือกสีกลางกลางเป็นสีหลักแล้วแต่งสีอื่นเติมเข้าไปเล็กๆน้อยๆแค่นี้ก็จะดูเด่นขึ้นมาทันที

คำแนะนำสำหรับการสระผมของสาวๆ

คำแนะนำสำหรับการสระผม

การสระผมจะทำสัปดาห์ละครั้งหรือทุก 2 วันเท่านั้นก็เพียงพอแล้วเพราะถ้าเราสระผมบ่อยครั้งจนเกินไป แชมพูสระผมทั้งหลายเหล่านั้นจะทำให้เส้นผมของเราแห้ง ไม่มีความเงางาม เส้นผมเปราะบาง และอาจเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอะไรตามมา

การสระผม

อย่าใช้สบู่ในการสะสมและสบู่อาจทำให้ฝุ่นเกาะเส้นผมเส้นผมธรรมดาควรหาแชมพูที่มีน้ำมันใช้ได้อยู่

การสระผมเราควรสระผมลงแชมพูเป็น 2 ครั้งและเมื่อลงแชมพูแล้วแต่ละครั้งก็ต้องล้างให้สะอาดหมดจดเพราะไม่อย่างนั้นจะทำให้สารเคมีค้างอยู่บนหนังศีรษะและควรขยี้แชมพูให้เข้ากับเส้นผมทั้งที่ผมยังไม่เปียกปล่อยให้เส้นผมสัมผัสกับแชมพูสัก 2-3 นาทีก่อนที่จะสะด้วยน้ำการชำระล้างครั้งหลังต้องล้างให้สะอาดหมดจดจริงๆเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมหมอถ้าเราล้างไม่สะอาดผมก็จะไม่เงาไม่สวยงามอย่างที่ควรจะเป็นโดยเราควรใช้น้ำล้างหลายๆรอบน้ำร้อนน้ำเย็นสลับกันการใช้น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจะสามารถทำความสะอาดได้ดีกว่าน้ำเย็นแต่ก็อย่าลืมว่าหากเราใช้ น้ำที่มีอุณหภูมิร้อนเกินไปก็จะเป็นการทำลายเส้นผมของเราด้วยเช่นกันดังนั้นควรใช้น้ำที่มีอุณหภูมิอุ่นน้อยน้อยไม่ควรร้อนเกินไปล้างให้สะอาดและจบลงด้วยน้ำเย็นซึ่งคุณเจือน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวลงไปก็ได้แทนที่จะถูกขยี้อย่างรุนแรงควรทำให้เส้นผมของคุณแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวอบร้อนจะช่วยให้เส้นผมอ่อนนุ่มและเป็นเงางามเป็นเคล็ดลับที่สาวๆสมัยโบราณเขาทำกันแต่คนรุ่นนี้ไม่ค่อยสนใจเท่าไหร่นัก

เพื่อชดเชยไขมันที่ถูกชำระล้างไปจากการสะสมเพราะคุณรู้หรือไม่ว่าการสระผมของคุณอาจทำลายไขมันบางส่วนออกไปดังนั้นคุณอาจใช้น้ำมันใส่ผมหรือขี้ผึ้งใส่ผมก็ได้อยู่เช่นกัน

ถ้าคุณยุ่งมากจนไม่มีเวลาดูแลตัวเองไม่มีเวลาแม้กระทั่งจะสระผมก็ลองใช้เกลือป่นประมาณ 1 กำมือเล็กๆโรยลงบนเส้นผมของคุณจากนั้นใช้แปรงเส้นแข็งแข็งสีผมของคุณและเปลี่ยนมาใช้แปรงเส้นอ่อนสีผมของคุณให้ไปในทุกทิศทุกทางจะทำให้เส้นผมของคุณอ่อนนุ่มและดูเป็นเงางามฝุ่นละอองต่างๆที่หมักหมมอยู่ในเส้นผมจะติดไปกับเกลือป่นเหล่านั้น

น้ำทะเลสายลมแสงแดดกับเส้นผมของคุณ จะได้กล่าวถึงในบทที่ว่าด้วยความงามในยามหยุดพักผ่อนและการบำรุงรักษาเกี่ยวกับเส้นผมของคุณ